Motivationsprobleme am Arbeitsplatz, Burn-Out, chronische Krankheiten und andere gesundheitliche Probleme verursachen jedes Jahr hohe Kosten für Unternehmen.
Das Investment in die Mitarbeitergesundheit lohnt sich! Mit ML Coaching erhalten Mitarbeitende ein komplettes Rezept, um bis zum Ende ihrer Karriere gesund und zufrieden ihr volles Potential abzurufen: Tipps für gesunde Ernährung, massgeschneiderte Trainings für den Arbeitsalltag und effektive Tools für die mentale Erholung.
Win-Win mit den Corporate Health & Wellbeing Angeboten von ML Coaching.
WARUM SICH DIESES INVESTMENT LOHNT!
Stärkung des Immunsystems Deiner Mitarbeiter
Motivierte und gesunde Mitarbeitende
Steigerung der mentalen & physischen Leistungsfähigkeit Deiner Mitarbeiter
Positionierung als attraktiver Arbeitgeber mit präventiven Schulungen und proaktiver Gesundheitsförderung
Intakter Teamspirit – auch im Home Office
Kostenersparnisse infolge weniger Abwesenheiten
MITARBEITERGESUNDHEIT: DAS GANZHEITLICHE ANGEBOT VON ML COACHING
Für die Gesundheit Deiner Mitarbeitenden verfolgt ML Coaching einen ganzheitlichen Ansatz. In Online-Sessions oder vor Ort Seminaren erhalten Deine Teams wirksame Werkzeuge in drei Bereichen:
Mindset:
Mit einem klaren Kopf und positiver Energie lässt sich der Businessalltag viel effizienter und effektiver gestalten. Im Rahmen meines Mental Coachings machen wir Deine Mitarbeitenden mental fit. Wir zeigen smarte Methoden, mit denen selbst in herausfordernden Situationen eine starke Leistung erzielt werden kann.
Ernährung:
Die Wahl der Nahrungsmittel hat einen starken Einfluss auf die geistige und körperliche Leistung. Wir zeigen Deinen Mitarbeitenden auf, wie sie die Leistung über die Ernährung positiv beeinflussen können. Das hilft ihnen auch ausserhalb des Büros: Sie fühlen sich gesund, fit und fokussiert. Neben grundsätzlichen Konzepten widmen wir uns ganz konkreten Tipps: Wir diskutieren einfache Mahlzeiten, die in weniger als 15 Minuten zubereitet werden können und zur Erhaltung des optimalen Körpergewichts beitragen.
Bewegung:
Mit einem ergonomisch eingerichteten Arbeitsplatz lassen sich die körperliche Haltung optimieren und Schmerzen vermeiden. Für die Gesundheit deiner Mitarbeitenden braucht es aber mehr: Durch regelmässige Bewegung im Arbeitsalltag entsteht ein Ausgleich zum ständigen Sitzen. Mit einem einfachen Workout für die Mittagspause oder nach dem Feierabend unterstützen wir Ihre Mitarbeitenden bei der körperlichen Aktivität. Das steigert das Wohlbefinden und wirkt aktiv gegen Krankheiten und Stress vor.
GESUNDHEIT IM HOME OFFICE: SO BLEIBEN DEINE MITARBEITENDEN FIT
Das Home Office bringt viele Vorteile für Unternehmen und Mitarbeitende. Wird die Privatwohnung zum Büro, enthält das für viele Arbeitnehmende jedoch auch Herausforderungen.
Negative Folgen, die zunehmend beobachtet werden, sind bspw. die Schwächung des Immunsystems sowie die Gewichtszunahme infolge von Bewegungsmangel und schlechter Ernährung. Zudem können aufgrund von geringeren sozialen Kontakten, mentale Probleme entstehen.
Für Unternehmen entstehen daraus Kosten infolge von krankheitsbedingten Ausfällen und Abwesenheiten für die Unternehmung. Im schlimmsten Fall fallen erfahrene Mitarbeitende dauerhaft aus und Dein Unternehmen verliert wertvolles Know-How.
Mit den Corporate Health & Wellbeing Angeboten von ML Coaching erhalten Deine Mitarbeitenden wirksame Werkzeuge, um diese Herausforderungen zu meistern.
ÜBER ML COACHING
Marco Laterza ist Personal Trainer, Fitness Cover Model, Mental-Trainer und Food-Unternehmer. Mit seinem Team bei ML Coaching unterstützt er Gruppen und Einzelpersonen dabei, ihre Ziele zu erreichen.
