Die Corona-Regeln in der Schweiz wurden gelockert, die Fitnessstudios sind aktuell wieder geöffnet. Doch wie sich die Situation entwickeln wird, ist noch ungewiss. Bekommen wir die Situation dauerhaft in den Griff? Oder müssen Fitnessstudios wieder schliessen, wenn die Infektionszahlen erneut stark steigen sollten?
Wer jetzt wieder im Fitnessstudio trainiert, wird zudem mit vielen Regeln und Einschränkungen konfrontiert: Desinfizieren, Abstand halten und Maske tragen – und dann ist da noch die Sorge, sich anstecken zu können. Für viele ist jetzt noch nicht der richtige Zeitpunkt, wieder im Fitnessstudio zu trainieren.
Unternehmen, die in Sachen Firmenfitness auf Fitnessstudios setzen, sind gefragt, ihr Angebot auf die sich veränderte Situation anzupassen. Was Firmen brauchen, ist ein agiles betriebliches Gesundheitsmodell.
Firmenfitness in Corona-Zeiten sieht anders aus…
Wenn es um die Verbesserung der Mitarbeitergesundheit, die Steigerung der Mitarbeiterzufriedenheit, Teambuilding, die Reduzierung der Fehlzeiten und die Verbesserung des Unternehmensimages geht, setzen viele Firmen auf Firmenfitness.
Doch pandemiebedingt bleibt Unternehmen im Grunde keine Wahl: Sie müssen ihre Angebote auf die sich veränderte Situation anpassen. Die gewohnten Firmenfitness- und Wellness-Angebote lassen sich aktuell nicht mehr umsetzen. Ein agiles betriebliches Gesundheitsmodell ist gefragt.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist jedenfalls der Meinung, dass die Gesundheitskrise noch lange nicht überwunden ist. „Die Pandemie ist weit davon entfernt, vorüber zu sein“, hat WHO-Generaldirektor Tedros Adhanom Ghebreyesus in Genf gewarnt.
Mit der Krise entstehen neue Chancen für das betriebliche Gesundheitsmanagement
Die Krise hat gezeigt, dass Firmen oft unvorhergesehenen Herausforderungen gegenüber stehen. Vielen Unternehmen bietet die Krise auch Chancen und hilft dabei, die Digitalisierung der Arbeitsprozesse voranzutreiben.
Auch für das betriebliche Gesundheitsmanagement entstehen mit der Corona-Krise neue Chancen. Das Thema Gesundheit war in Unternehmen kaum wichtiger als heute. Führungskräfte haben spätestens mit dem Auftreten der ersten Corona-Infektionen im eigenen Unternehmen gemerkt, wie wichtig die Gesundheit der Mitarbeiter für die wirtschaftliche Gesundheit des Unternehmens ist.
Zahlreiche Studien belegen, dass sich jede in die Mitarbeitergesundheit investierte Summe für die Firma rechnet. Vor allem, wenn in Krisenzeiten psychische Faktoren in den Fokus rücken, ist es wichtig, dass Unternehmen ihre Mitarbeiter unterstützen und ihnen das Gefühl geben, nicht alleine gelassen zu sein.
Ein betriebliches Gesundheitsmanagement, das sich auf die drei Säulen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit stützt, bietet Mitarbeitern die nötige Unterstützung in Krisenzeiten. Ebenfalls sinnvoll sind
Wenn die Mitarbeiter im Homeoffice sind, muss das betriebliche Gesundheitsmanagement digital funktionieren. Gegen mangelnde Bewegung und Ergonomie im Homeoffice helfen digitale Angebote in Form von Videos und Live-Webinaren und Coaching sowie Online Fitness Coaching mittels Video Übertragung.
Im Rahmen meines Online Fitness Coachings für Firmen, welches in Gruppen von 20 bis 40 Mitarbeitern online aus meinem 360-Grad-Studio durchgeführt wird, mache ich Mitarbeiter mental und körperlich fit und zeige smarte Methoden, mit welchen selbst in herausfordernden Zeiten eine starke Leistung im Homeoffice erzielt werden kann.
Mit meiner Expertise und Erfahrung weiss ich genau, worauf es in der aktuellen Phase im betrieblichen Gesundheitsmanagement ankommt. Mein Ziel ist es, Führungskräfte und ihre Mitarbeiter gesund und gestärkt aus der Corona-Pandemie zu bringen und so zu schulen, dass sie weiterhin im Homeoffice leistungsfähig und motiviert sind. Das Online Fitness Coaching setzt sich aus drei Modulen zusammen: Mindset, Ernährung und Training.
Führungskräfte tragen nicht nur für ihre Mitarbeiter, sondern auch für sich selbst Verantwortung. Neben einer hohen beruflichen Belastung, die eine Führungskraft häufig an ihre Grenzen bringen kann, bedeuten die aktuellen Umstände zusätzliche Herausforderungen im Alltag.
Daher ist es wichtig, sorgsam mit Körper und Geist umzugehen. Viel Bewegung und mentales Training schaffen nicht nur einen beruflichen, sondern auch privaten Ausgleich.
Im Personal Training Zürich, das sowohl persönlich als auch virtuell stattfinden kann, setze ich eine auf individuelle und ganzheitliche Betreuung und stärke Führungskräfte körperlich und mental. Das Personal Training Zürich ist so gestaltet, dass es sich flexibel in den Alltag integrieren lässt.
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