TESTIMONIALS
2 Monate Training
2 Sessions pro Woche
2 Sessions pro Woche
Gewicht: 101 kg – 84 kg
Körperfett: 26,5% – 16,5%
“Marco ist ein top Coach und die Investition hat sich mehr als gelohnt.
Danke Marco!”
Testimonial - Vorher-Nachher-Effekt
1 Monate Training
4 Sessions pro Woche
4 Sessions pro Woche
Gewicht: 85 kg gehalten
Körperfett: 13,5% – 9,5%
„Genau was ich wollte! Körperfett abbauen, ohne dabei Muskelmasse zu verlieren.
Coach Marco, Du bist ein super Typ, vielen herzlichen Dank!“
Testimonial - Vorher-Nachher-Effekt
2 Monate Training
3 Sessions pro Woche
3 Sessions pro Woche
Gewicht: 74 kg – 70 kg
Körperfett: 20% –14,5%
“Marco hat mir ganz neue Trainingsmethoden beigebracht, die wirklich äusserst effizient sind und innert kürzester Zeit zusammen mit einem massgeschneiderten Ernährungskonzept das gewünschte Resultat gebracht haben. Danke Coach!”
Testimonial - Vorher-Nachher-Effekt
3 Monate Training
3 Sessions pro Woche
3 Sessions pro Woche
Gewicht: 82 kg – 77,5 kg
Körperfett: 19% – 12%
„Ich hätte niemals gedacht, dass das möglich wäre. Marco brachte mich in die Form meines Lebens. Mein Körperfettanteil sank drastisch während meine fettfreie Masse deutlich stieg.“
7 Monate Training
4 Sessions pro Woche
4 Sessions pro Woche
Gewicht: 47.5 kg – 46 kg
Körperfett: 16% – 8%
“Ich bin wirklich sehr glücklich, Marco als meinen Coach zu haben und freue mich auf unsere Reise zu meinem grossen Ziel.”
Marco Leu
18:23 22 Sep 20
Ich befolge einfach nur seine Anweisungen,... motivierenden Worten und zähle auf sein enormes Wissen, das er bei mir einsetzten darf oder muss. Halte ich mich an die Regeln, siehst du bereits nach wenigen Wochen erste Resultate ob dies beim Körpergewicht, Körperfettanteil oder einfach in deiner Persönlichkeit sich widerspiegelt. Das Training macht einfach nur Spass und Marco Laterza kann ich nur empfehlen. Wer nicht bei ihm oder mit ihm Trainiert wird nie erfahren was man alles aus seinem Körper herausholen kann.read more
Timo Becker
07:01 29 Aug 20
9 Monate hatte ich das Vergnügen mit Marco zu... trainieren. Ich möchte hier meine Eindrücke und Ergebnisse schildern.Als wir anfingen war ich bei 20% Körperfett Anteil. Nun ging es los mit einem individualisiertem Ernährungsplan sowie Übungen für alle grossen Muskelpartien.Der Erfolg war schnell sichtbar, sowie auch die Leistung nach oben schoss. Jeden Monat ging der Körperfett Anteil um 1% runter, wobei gleichzeitig das Gewicht nach oben ging (bis vor Corona war ich auf 14%). Die Wöchentlichen begleiteten Trainings haben mich motiviert jedes Mal besser zu sein als letzte Woche, was dazu führte, dass ich wirklich regelmässig trainieren ging.Mit Marco zu trainieren war immer sehr angenehm. Er hat es geschafft die Motivation hoch zu halten, und neue oder veränderte Übungen haben eine Monotonie verhindert.Und dann kam Corona…Hier hat sich gezeigt, dass Marco auch ein schlecht Wetter Kapitän ist! Gleich nach dem Lockdown hat er angefangen online via Video mich weiter zu trainieren. Jetzt erst recht meinte er :-)Marcos Motivation und Begeisterung sich zu verbessern sind ansteckend und treiben an Höchstleistung zu vollbringen.Wer Top Leistung kombiniert mit Motivation sucht ist bei Marco richtig.Vielen dank für alles und mach weiter so!Liebe GrüsseTimoread more
Rickenbacher Thierry
16:55 24 Aug 20
Hallo MarcoDein Wissen und dein Einsatz ist... enorm Beeindruckend. Du nimmst jede Frage ernst und beantwortest sie mit deinem kompetenten und umfassendem wissen.Deine Motivation und Engagement pusht mich bei jedem weiteren Training.Das Training gestaltest du super Abwechslungsreich und ich freue mich auf jedes weitere Training mit dir.Abgesehen vom Training auf dem Platz findest du immer Zeit, die Fragen die bei mir aufkommen innert Kürze zu beantworten.Die Ergebnisse die ich in den 3.5 Monaten mit dir zusammen erarbeitet habe sind verblüffend.Ich freue mich mit dir weitere Top Ergebnisse zu erzielen.Marco du bist ein Top Personal Trainer.Ich kann dich nur Weiterempfehlen.read more
thea swim
16:52 11 Dec 22
Ich trainiere jetzt schon seit ca 3-4 Monaten bei... Marco und bin absolut begeistert!Da ich Hauptsächlich Schwimme auf Leistungsniveau, ist das Krafttraining als Ergänzung gedacht, um meine Kraft und somit meine Zeiten zu verbessern. Dafür hat Marco mit mir zusammen einen Trainings- und Ernährungsplan erstellt, welcher mir unglaublich geholfen hat! Schon nach 1 Monat hatte ich enorme Fortschritte im Krafttraining wie in meiner Leistung im Schwimmen.Marco hat ein sehr großes Wissen, dass er gezielt und perfekt abgestimmt einsetzen kann, um das beste aus einem raus zu holen .Ebenfalls ist Marco auch ein super mental Coach und versteht genau wie ein Athlet sich in den verschiedensten Phasen der Karriere fühlt, sodass er auch das Training genauestens nach Bedarf (wie z.B in der Wettkampfvorbereitung oder der Regeneration) anpassen kann.Nach diesen 3-4 Monaten fühle ich mich viel besser in meinem Körper, habe ein besseres mindset und kann das beste aus meiner Leistung rausholen!Marco ist wirklich auch persönlich ein sehr sympathischer und ambitionierter Mensch mit dem es sehr viel Spaß macht die persönlichen Ziele zu verwirklichen.Ich empfehle ihn vollkommen jedem Athlet, welcher mit zusätzlichem Krafttraining starten will und/oder die Leistung im Sport verbessern will!! Die Ergebnisse sind super schnell sichtbar und es macht wirklich Spaß mit Marco zusammen diese zu erarbeiten!Wirklich Top!read more
TeraBeauty GmbH
12:14 08 Dec 22
Marco ist ein leidenschaftlicher Coach mit viel... Engagement, langjähriger Erfahrung und breitem Fachwissen in den Bereichen Krafttraining, Ernährung und mentale Gesundheit. Dieser ganzheitliche Ansatz hilft dir nicht nur in Form zu kommen, sondern auch langfristig deine Gesundheit zu stärken. Ich bin sehr begeistert und kann Marco und sein Team wärmstens weiterempfehlen.read more
Joshua Reynolds
11:26 06 Dec 22
Marco ist ein Top Trainer der sehr erfahren und... sehr Kenntnisreich in seinem gebiet ist. Das Beratungsgespräch war top und hat auch alle Fragen abgedeckt. Wie auch der Einstieg mit einer Blutanalyse hat mir sehr gefallen und erzielte einen äusserst kompetenten Eindruck. Beim Training ist er sehr flexibel und arbeitet präzise auf die Ziele hin.read more
Dino A.
13:23 11 Sep 22
Super Coach! Dank Marcos Hilfe konnte ich meine... Schulter und mein Knie stabilisieren und die Schmerzen langfristig lindern. Er nimmt sich Zeit, geht super auf die persönlichen Bedürfnisse ein und hat mir geholfen, meine Ziele zu erreichen. Kann ihn nur weiterempfehlen!read more
Bianca
16:47 17 Jun 22
Das Coaching ist sehr professionell und... motivierend. Es macht Spass mit Marco Laterza zusammenzuarbeiten und ich kann das Coaching wärmstens weiterempfehlen.read more
Ronnie Amsler
08:17 03 Jul 21
Ich habe Marco Laterza als hochmotivierten... Kursteilnehmer mit schneller Auffassungsgabe in meiner NLP-Coaching-Ausbildung kennengelernt und bin überzeugt, dass er für seine Klienten einen top Job macht.read more
Robert B
07:46 03 Jul 21
Habe einige Monate mit Marco trainiert und blicke... auf diese Zeit sehr herzlich zurück da es mein Start in ein gesunderes Leben war. Marco hat sich Zeit genommen, von A bis Z alles top erklärt - Ernährung, Blutwerte-Analyse, mentale Stärke und natürlich auch das Training. Auf meinen Wunsch wurde ich auch gefordert und die Resultate sind perfekt. Ich kann Marco nur empfehlen, garantiert einer der Top Trainer und ist eine extreme freundliche und professionelle Person. Danke Marco!read more
Mauri Bortoluzzi
16:21 01 Jul 21
Marco ist ein top Trainer, mit einem riesigen... Wissen, insbesondere was die Ernährung anbelangt und versteht es immer wieder neue Trainingseinheiten mit neuen Techniken einfliessen zu lassen. Ich habe Dank Marco schon grosse Fortschritte gemacht und werde weiterhin mit ihm zusammenarbeiten.read more
Yannik Primus
12:11 29 Jun 21
Marco Laterza ist ein einzigartiger Trainer. Er... geht die Extrameile und hebt sich ab von der breiten Masse, indem er sein Training datenbasiert und massgeschneidert gestaltet. Die Sessions mit ihm sind hart und machen Spass. Einer der Hauptgründe, weshalb ich mich für ihn entschieden habe: Er lebt, was er propagiert.read more
Forster-Zanettin Barbara
07:43 28 Jun 21
Ich besuche das Personal Training bei Marco... Laterza und empfehle ihn sehr gerne weiter. Er hat ein riesiges Fachwissen in Bezug auf Fitness, Ernährung und mentale Gesundheit. Zudem schätze ich seinen Humor und seine stets positive Einstellung. Herzlichen Dank, lieber Marco!read more
Patrik Haslebacher
13:43 19 May 21
Ich kann Marco allen empfehlen, die fokussiert... und mit Erfolg etwas für ihre Fitness und Gesundheit unternehmen möchten. Er setzt klare, nachvollziehbare Ziele und er schafft es dann zu motivieren, wenn man es nötig hat : ). Dies mit einer super Prise Humor und hervorragendem Fachwissen.Vielen Dank Marco für die tolle Zusammenarbeit!read more
Gerardo Palmisano
20:10 17 May 21
Marco ist ein hervorragender Trainer, der mich... beim Training gefordert und motiviert hat! Ich kann ihn mur weiterempfehlen und werde schon bald wieder mit ihm trainieren.read more
Tanja Biel
10:57 14 May 21
Marco Laterza sieht in seiner persönlichen... Bestleistung kein Limit, sondern immer wieder eine neue Herausforderung. Ich kann Marco als kompetenten Personal Trainer, Mental Coach und Ernährungsberater bestens und ohne Einschränkungen empfehlen. Egal ob als Privatkunde oder Firmenkunde. Marco geht auf jeden Kunden und seine individuellen Bedürfnisse ein. Er hat eine sehr gute Menschenkenntnis und hört aufmerksam zu. Marco nimmt jede Challenge an und so hat er, während der Covid-19 Pandemie als Pionier sein Angebot erweitert und bietet Unternehmen im Bereich Corporate Health das «Virtuelle Corporate Coaching» an. Er unterstützt und zeigt auf, wie Unternehmen vorbildlich handeln können, indem sie ihre Mitarbeitenden präventiv im Bereich Training, Ernährung und mentale Gesundheit schulen. Es gibt nur einen Grund, warum man Marco nicht buchen sollte, und das ist, wenn man nicht gerne lacht. Denn on top gibt es bei jedem Kontakt ein gratis Lachmuskeltraining für einen schönen Waschbrettbauch dazu😊. Ich wünsche Marco weiterhin viel Erfolg in seinem Business, welches er mit viel Herzblut und grossem Einsatzwillen betreibt. Sportliche Grüsse, Tanja Bielread more
René Mohr
07:17 23 Sep 20
Mir ging es gleich wie vielen Gleichgesinnten.... Ich wollte mein Wohlbefinden durch das Krafttraining verbessern, aber es fehlte mir der nötige Kick. Ich habe zwar seit Jahren eine Mitgliedschaft in einem wirklich guten Fitnessstudio, aber die Motivation fehlte mir einfach. So hatte ich immer eine Ausrede nicht ins Training zu gehen. Durch Linkedin bin ich auf Marco Laterza aufmerksam geworden. Bereits am Telefon konnte mich Marco überzeugen, nach dem Probetraining und seiner Vorstellung, wie er mich auf "Vordermann" bringen wird, stand mein Entschluss fest: Genau das brauche ich. Seine Begeisterung für den Kunden, dessen Ziele zu erreichen, verbunden mit seiner Erfahrung und Härte im Training. Marco pusht mich 3x in der Woche zu Leistungen, die ich zuvor nicht für möglich gehalten hätte.Meine körperliche Verfassung hat sich enorm verbessert und Ausreden gibt es nicht mehr, ganz im Gegenteil. Ich freue mich auf jede Trainingseinheit.Ich kann Marco Laterza als Personaltrainer und Mentalcoach bestens empfehlen.read more
Patrick Bellini
12:26 10 Nov 19
Vor zirka 2 Jahren begann ich wieder mit... Krafttraining. Um nicht nur die Trainingseinheiten sondern auch meine Essgewohnheiten zu optimieren, zog ich Marco bei. Er zeigte mir die Zusammenhänge von Nahrungsaufnahme, Stoffwechsel und Krafttraining in Form von verschiedenen Trainingsarten und -kombinationen sowie Essverhalten auf. Dank ihm lernte ich nicht nur auf effektive Trainingsmethoden sondern auch effiziente und gesunde Ernährung zu achten. In 8 Monaten reduzierte ich meinen Fettanteil um 8% und legte 6Kg Muskelmasse zu. Marco Laterza und seine Personal Training kann ich nur weiterempfehlen.read more
Jasmin Frischknecht
13:21 29 Sep 19
Lieber MarcoIch möchte mich hiermit herzlichst... bei dir bedanken, dass du mich an mein Ziel gebracht hast!Ich habe mich jeder Zeit sehr wohl bei dir gefühlt und habe dank dir all meine Ziele erreicht.Du hast mich immer motiviert und an meine Grenzen gebracht. Ich habe mich auf jedes einzelne Training mit dir gefreut. Dein Fachwissen ist bemerkenswert!Seit 1 Jahr trainiere ich mit Marco und ich kann ihn zu meiner vollsten Zufriedenheit an jeden weiterempfehlen, der sicher seine Ziele erreichen möchte.Danke Marco!read more
Kieferorthopäde Suisse Prof. Rose
21:29 24 Sep 19
Sehr fokusierte Trainer, führt mich effektiv zu... meinem Fitnesswunsch.Trotz meines langjährigen Fitnessdefizit und meiner zu Beginn mangelnden Motivation hat er mich körperlich bereits nach kurzer Zeit auf ein höheres Niveau gehoben. Danke.read more
Michaela Moll
15:45 24 Sep 19
Marco ist eine beeindruckende Persönlichkeit und... steckt mit seiner Positiven und Motivierenden Art an! Ich habe innerlich und äusserlich eine nicht mehr weg zu denkende Veränderung durchgemacht und bin mit Unterstützung von Marco da wo ich jetzt bin und immer sein wollte. Er unterstützt mich immer, wenn ich ihn brauche! Danke lieber Marco, es muss mehr von dir geben ;) Von Herzen und von Muskeln weiter zu empfehlen!!read more