26. August 2019
Kannst du noch fit werden mit über 50?
Fit zu werden kann frustrierend sein, egal in welchem Alter. Mit über 50 jedoch fragen sich viele, ob ein fitter Körper überhaupt noch möglich ist. Auch wenn es nicht ganz so einfach ist wie mit 20, ist es doch absolut machbar, auch noch im höheren Alter einen trainierten Körper zu haben. Und die Vorteile eines